抑郁症不是成年人的专利，年纪尚小的孩郑州z好的医院子也会因为各种原因受到抑郁症发作的危害，小儿抑郁症目前也是抑郁症的主要发病人群。孩子受到抑郁症困扰将会非常不利于他们将来的幸福生活，因此家长一定要对小儿抑郁症的预防常识有所了解才行，下面为大家介绍预防小儿抑郁症的做法。
预防小儿抑郁症可以从以下几点开始做起：
一、重视遗传因素：预防小儿抑郁症发生的根本措施之一是避免遗传因素的作用，因此在择偶时应谨慎，尽量选择家族中无情感障碍等精神病史，无人格异常、自杀、酗酒等病史的对象，以达到优生优育。
二、保证胎儿健康：预防小儿抑郁症孕妇应避免不良事件的刺激，大限度地给胎儿和准妈妈均衡的营养，为胎儿脑神经系统、内分泌系统和组织器官正常发育提供有力的，以预防日后抑郁症的发生。
三、营造快乐童年：童年的不幸遭遇对抑郁症的发生有明显影响，很多抑郁症患者都可追溯到童年的不快经历，预防小儿抑郁症父母应关爱子女，关注其成长，给孩子一个有安全感的家，尽量避免子女在童年期遭受精神创伤。
四郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院。医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病。、预防小儿抑郁症要避免不良事件影响：生活中，我们要学会以积极的心态应对挫折，可以从以下几个方面加强心理素质锻炼：保持持良好的沟通意愿和多种自我表达模式，拥有良好心理咨询的睡眠品质，培养温和、朴实的生活态度，进行适当的休闲运动，有意识地停止不良情绪和思考，不断地自我充实准备并保有一颗期待的心。（实习编辑：王凌）
