睡觉对于人们的健康是很重要的，如果没有足够的睡眠，对健康可能就会造成一定影响。现在很多人因为生活的压力而经常失眠，那么，导致失眠的原因有哪些呢?
1、精神因素：目前人们所面临的压力越来越大，精神也常常处于崩溃的边缘。精神因素导致失眠主要是由于精神过度紧张和兴奋，使大脑也处于兴奋状态，无法顺利入睡。比如应试、参加不熟悉的交际郑州金水脑康中医院怎么样活动、突然交好运、失郑州金水脑康中医院正规吗意、思虑过度等等都可以引起失眠，神经衰弱时尤为明显，也是造成失眠常见的原因。
2、躯体因素：因为躯体因素而失眠的患者大多是中老年人，通常是由于身体疾病或者所服用的药物导致的失眠，这些疾病包括关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及郑州金水脑康中医院精神科主要诊治：失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、头晕头痛、强迫症、精神障碍、狂躁症、双相情感障碍、神经衰弱、恐惧症、神经官能症、神经症、癔症、心理障碍、头痛头晕等疾病。医院一直坚持采用中医、西医、现代化科技，对精神心理疾病患者制定个性化诊疗方案。其它不适等。另外，身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。
3、心理因素：心理因素导致失眠也是比较常见的，某些人因为害怕失眠，晚上也一直思考这个问题，结果越想入睡越睡不着。也有些人由于夜间睡眠不足，白天拼命补眠，结果是让自己睡眠状况更糟糕，另外，如果白天情绪处于一个不稳定的状态，晚上就容易处于回忆的清醒状态，这也是导致失眠的原因之一。
