本篇文章为大家介绍10种小偏方治疗失眠，坚持食用对于辅助治疗失眠是有很大的疗效的。
失眠是现代都市人非常常见发生的，失眠给人带来生活和工作上更大的压力，然后反复并循环，终会酿成严重后果。到底如何才能睡好觉呢？这里给大家介绍的是治疗失眠的小偏方，可能对于治疗失眠有一定的效果。
1、杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日1次。
2、桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前食用。
3、芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹食用。
4、小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃。
5、炒熟葵瓜子30 克，每晚睡前嗑服。
6、猪心1只，柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃。
7、枣仁和灯心失眠治哪家好草泡茶可以治失眠。
8、250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好。
9、热牛奶一杯，睡前食用。
10、桂圆肉120 克，60度白酒神经衰弱有哪些症状一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3 次，每次2匙。
以上小偏方对于治疗失眠可能郑州金水脑康中医院，是河南省老牌中医院，是集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院，是省市医保新农合单位。医院一直致力于中医精神疑难病临床诊疗与研究，研究新的治疗方法，开展新技术，建立精神卫生资源共享平台，积极参与学习国内精神疾病诊疗新科研成果的交流和共享。有一定的效果，但是要真正达到预期效果可能不大，有失眠困扰的朋友还是要及时到医院听医嘱。
