1、抑郁是对人体的保护，提醒你修复身体
什么是抑郁？很多人会列举出一系列症状：悲观、呆滞、低落、自我贬低、思维迟缓、运动抑制，等等。
但这一切不过是表象。深入到内核，我们看到：抑郁的本质是人体启动的自我保护。
人的生命能量是守恒的。当你过度使用自己，透支生命，天长日久，便会积劳成疾，体力、精力逐渐流失，终于不能承受。这时，身体便会启动自我保护机制，强制休息，减少消耗，节约能量——这就是抑郁。
人体是一台机器。机器尚需加油、维修，何况乎人？但很多人都不知善待身体，带病维持运转。《红楼梦》里警告世人“身后有余忘缩手”，说的就是这个情况；好在“眼前无路想回头”，利用抑郁，修复积累的伤痛，便可轻装上阵，继续自己的人生——这是抑郁的重好处。
2、抑郁是人生的停顿，让你借机修复心灵
人的健康分两种，身体健康和精神健康。相比于身体，人们对精神更加忽视。很多人都会定期体检，可曾听说有人去“心检”？而随着社会节奏越来越快，人们承受的压力也越来越大，不良情绪在逐渐累积。可以说，当今社会，谁也不敢断言自己的精神健康毫无问题。
但是，多数人对于自己的精神状态缺乏监测。只有当精神问题集中爆发时，才会痛定思痛，审视自身。
3、抑郁提高你的承受能力，让你更加强大
提起抑郁症，有这么一个冷酷的数据：中国每年有约20万人因抑郁症自杀；自杀和自杀未遂人群中，50%-70%是抑郁症患者。
当发展到重度抑郁阶段，属于人类的所有快乐，各种欲望，统统消失了。患者每天情绪极度低落，觉得做任何事情都毫无意义。对于他，人生不再是新鲜和快乐的旅程，而变成痛苦的炼狱。&郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院。医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病。r心理医生dquo;
所以，抑郁症患者选择自杀是可以理解的；而在另一方面，咬牙挺过了抑郁的人，都是承受能力很强、或是高度理性的人。
4、抑郁让你重获新生，感恩人生
正因为承受过炼狱般的深重痛苦，每一个从抑郁中郑州看心理疾病的医院哪家好挣脱而出的患友，都会有“重获新生”的感受。
很多抑郁症患者病愈后，甚至在疾病间歇期，对幸福的感知度都会很高。常人眼中熟视无睹的事物，在他们看来都是上帝的恩赐与非凡的美好。因为对苦难的理解更加深刻，对名利也会淡泊很多，知道什么是宝贵的、值得珍惜的。
所以，每一位抑郁症患者，不必悲观，不必自卑，更不要把自己打入另册。有一句话说的好：“上帝在关闭一扇门的同时，也必然为你打开了一扇窗。”在努力治疗的同时，也坦然面对现实、积极乐观地生活吧！
所以，抑郁症患者选择自杀是可以理解的；而在另一方面，咬牙挺过了抑郁的人，都是承受能力很强、或是高度理性的人。
